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フサフサ クログロ

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発毛サイクル(毛周期)とは?

人間の髪の毛はおよそ10万本あると言われています。髪が多い人で13~14万本、髪が少ない人で6~7万本です。ただし、髪が生えてくる毛穴の数は生まれ持って決まっています。毛穴が増えたり減ったりすることはありません。

ではなぜ髪がフサフサだったり、薄かったりするのでしょうか?答えは髪の毛が生まれ変わるサイクルにあります。通常、髪は男性が4~5年、女性は5~6年伸び続けます。そして、一度抜けて、また新たな髪が生えます。これを発毛サイクル(毛周期)と呼びます。

この発毛サイクルは成長期⇒退行期⇒休止期⇒成長期というサイクルで繰り返し生まれ変わっています。

このように髪は抜けても新しい髪も生えてくるので通常のサイクルであれば薄毛にはなりません。逆に抜け毛が多くて、細い髪しか生えてこないと、結果的に地肌が透けるほど薄く見えるようになってしまうのです。特にAGAと呼ばれる男性型脱毛症は主に男性ホルモンの影響によって毛髪に過剰に働きかけ、毛髪が正常な発毛サイクルを営めなくなる為に発症します。

女性の薄毛も同様です。ストレスやホルモンバランスの乱れ、過度なダイエット、間違った生活習慣によって発毛サイクルが正常な状態でなくなると髪の毛が育ちにくくなってしまいます。

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